درباره کالای خواب

روتختی پنبه دوزی

روتختی دونفره 250*260
روبالشتی اکسفورد دو عدد 60*80

روتختی پنبه دوزی بستر و محل استراحت انسان پیشینه ای چندین هزار ساله دارد و به دوره ای باز می گردد، که پا به کره خاکی نهاد. خواب یکی از نیاز های موجودات زنده روی کره زمین از جمله انسان ها است و اهمیت بهره گیری از موهبت خوابیدن بر کسی پوشیده نیست. حال باید دید که چگونه می توان از مدت زمان استراحت فردی نهایت بهره را کسب نمود.

معمولاً ما ۷ تا ۸ ساعت از شبانه روز را در خواب به سر می بریم و این خواب خستگی یک روز کاری پر تنش و سخت را از تن ما به در می‌کند. اما رفع این خستگی به عواملی مانند محل و جای خواب راحت، فضای آرام و آرامش خیال بستگی دارد.کم‌خوابی مزمن روی حافظه، متابولیسم، خلق‌وخو و تمرکز انسان تاثیرات منفی می‌گذارد. براساس تحقیقات، کم‌خوابی باعث بر هم خوردن هورمون‌های اضطراب در بدن و کاهش سطح ایمنی می‌شود.زمانی که یک شب خوب و به اندازه کافی می‌خوابیم، صبح احساس می‌کنیم پرانرژی و سرحال و سرخوش بوده و آماده حل هر مشکلی هستیم اما مهم‌ترین مسئله این است که بدانیم چقدر و چگونه استراحت کنیم ؟

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

یک روز عالی را یک خواب راحت میسازد >>> با ما همراه باشید.
کانال تلگرام >>> https://t.me/Ronihomecollection
وبسایت >>> www.ronikakhab.com & www.sleppapp.com


تگ ها: روتختی پتو بالش ملحفه کالای خواب خواب